Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 38,32g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Грудка Индейки, Паровые котлеты индейка - курица, Перловка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Активиа Йогурт Термостатный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|