Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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115,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2853 kcal
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Fett: 97,65g | Eiw: 128,55g | Kohlh: 371,44g.
Frühstück: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Granola, Philadelphia Queso Crema Light, Bimbo Pan Tostado Integral. Mittagessen: Coca-Cola Powerade (240ml), 7UP Limonada Mineral, Taco al Pastor. Abendessen: Acelga, Cebollas, Jícama, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Fresas, Plátano. mehr...
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2892 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Reagnear's Gewichtsverlauf
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