Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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89,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 41,48g | Kohlh: 100,00g.
Frühstück: İçim Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Mittagessen: Tat Barbunya Pilaki, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), İçim Ayran, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Susamlı Simit. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Süt. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ibrahim.d41's Gewichtsverlauf
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