RoseFlorida's Notizen, 27 Apr 17

New Scale. :)
Measurement Thu, Apr 27, 2017
Weight 235.7 lbs
BMI 43.4
Percent Body Fat 44.3 %
Percent Body Water 40.7 %
Skeletal Muscle Mass 67.9 lbs
Bone Mass 8.2 lbs
106,9 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 54,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2017:
1317 kcal Fett: 94,38g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 26,20g.   Frühstück: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Organic Valley Organic Half & Half, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Trader Joe's Coconut oil packet, Coffee (Brewed From Grounds), Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3. Mittagessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Volpi Roltini. Abendessen: Driscoll's Raspberries, Publix Thick Cut Center Cut Bacon, Boar's Head Golden Catering Style Oven Roasted Turkey Breast, Barber Foods Mushroom & Swiss Stuffed Chicken. Snacks/Sonstiges: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Trader Joe's Roasted & Salted Pumpkin Seeds - Trader Joes, Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt, Voss Voss, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Kool-Aid Liquid Tropical Punch. mehr...
2763 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Great job! :-) 
27 Apr 17 vom Mitglied: Yourpissingmeoff
Very great! 
27 Apr 17 vom Mitglied: HCB
Thanks! The new scale and the old scale weighed within .1 lbs of each other. The old scale weighed in increments of .2, the one does .1 increments.  
27 Apr 17 vom Mitglied: RoseFlorida

     
 

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