Julia_zav's Notizen, 28 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
74,9 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2017:
1303 kcal Fett: 42,07g | Eiw: 130,09g | Kohlh: 106,92g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Котлеты из Говядины с Капустой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морской Гребешок, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Байкальский Кефир Обезжиренный. mehr...
1832 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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