Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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92,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, Aldi Nord Skyr. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Delikato Sauce Hollandaise Fettreduziert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, GutBio Quark Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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andi.katzi's Gewichtsverlauf
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