Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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96,6 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 80,75g | Eiw: 120,15g | Kohlh: 13,09g.
Frühstück: Houdek Geflügel-Jagdwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Roi De Trefle Belgischer Bauernkäse. Mittagessen: REWE Bockwurst. Abendessen: Almare Kabeljaufilets, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, Roi De Trefle Belgischer Bauernkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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