been hitting the gym or doing some activity every day and I'm really sore so I know my body is probably inflamed and working on repairing itself. I havent taken a day off in two weeks from excercising, so Sunday I HAVE to make myself so my body has time to repair.
|
90,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 73,50g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 238,50g.
Frühstück: Meijer 2% Reduced Fat Milk, Meijer Slim Supreme. Mittagessen: Subway Grilled Chicken & Baby Spinach Salad. Abendessen: Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut 14" Large Supreme Stuffed Crust Pizza, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut Bone Out Wings - Honey BBQ. Snacks/Sonstiges: McDonald's Frappe Chocolate Chip (Medium), Meijer Ultimate Double Chocolate Chip Cookies. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Sounds like a good plan. I hope life cooperates and lets you rest!
28 Apr 17 vom Mitglied: TomLong
|
Take care of yourself! <3
28 Apr 17 vom Mitglied: losing_lily
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewichtsverlauf
|