Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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122,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 99,50g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 130,50g.
Frühstück: Quaker Instant Grits, Shoppers Value Mixed Fruit, Kroger Turkey Sausage Patties. Mittagessen: Shoppers Value Mixed Fruit, Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage. Abendessen: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Zummo's Party Time Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Muscle Milk Non Dairy Vanilla Creme Protein Shake. mehr...
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3229 kcal
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Bewegung:
Walking - 1 Stunde und 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jnix911's Gewichtsverlauf
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