Going in the right direction now.
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82,5 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 115,03g.
Frühstück: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Butterball Everyday Turkey Bacon. Mittagessen: Al Dente Carba Nada, Chicken Stock, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), White Rice, Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Whataburger Chicken Strip (1 Piece). Snacks/Sonstiges: Mac's Snacks Chicharrones, Kroger Shredded Mozzarella Style Fat Free Cheese, Ted Drewes Vanilla Frozen Custard. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Kommentare
28 Apr 17 vom Mitglied: HCB
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Kimberly Dawn 65's Gewichtsverlauf
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