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Вода раскачена до 5 литров в сутки, но потребление пока не стабильно 3-5л.
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134,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 15,68g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 78,61g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Myprotein Micellar Casein, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Жареная Говядина (Только Постное), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Паштет Говяжий Never, Вода (в Бутылке), Редис, Белая Дача Свежая Капуста. mehr...
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4276 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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IvNever's Gewichtsverlauf
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