Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
|
78,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 69,34g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 179,93g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Дэнмакс Сыр Преданья Адыгеи. Mittagessen: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Мёд, Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина" с Наполнителем "Тоффи-Карамель", Пеко Торт Сказка Бисквитный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|