|
Творог 2% 230гр, яйцо 2шт+ 2 белка, отруби пшеничные 12гр (3ст.л) , банан 100гр, финики 20гр. Все смешиваем и в духовку мин на 20-25/180градусов 😋
|
1153 kcal
|
Fett: 22,83g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 147,78g.
Frühstück: Творожная Запеканка. Mittagessen: Салат "Белковый" с Черносливом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Abendessen: Салат "Белковый" с Черносливом. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Курага, Свиной Фаршированный Блинчик, Зеленое Яблоко, Апельсин, Груши. mehr...
|
|
 Kommentare
01 Mai 17 vom Mitglied: Keitl
|
Анастасия, может Вы знаете почему у меня вопросики в комментариях вместо слов? У других тоже видела.....у Вас нормально все)
01 Mai 17 vom Mitglied: Keitl
|
К сожалению не знаю( спасибо))
02 Mai 17 vom Mitglied: Anastasiya969
|
Вопросики скорее всего из-за языка, которого в этой программе нет.Иногда я видела здесь японский, английский, поэтому не исключаются и другие
02 Mai 17 vom Mitglied: WHITETOMA
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya969's Gewichtsverlauf
|