Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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95,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2621 kcal
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Fett: 94,16g | Eiw: 234,17g | Kohlh: 200,96g.
Mittagessen: Rasvaton Maito, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Rainbow Makea Chilikastike, Dulano Porsaanlihaleikkele, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Perunamuusi. Abendessen: Ketsuppi, Eldorado Maustetut Lohkoperunat, Wieninleike, Valio Lumo Kuningatar. Snacks/Sonstiges: Mandariini, Pirkka Tonnikalaa Italialaisessa Maustekastikkeessa, HK Kalkkunaleike, Pirkka Kermajuusto, Flora Margariini 60%, Ruisleipä. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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