Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 61,88g.
Frühstück: Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Блины на Молоке. Mittagessen: Магнит Венигрет Овощной, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Ходьба 4 км/ч - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anastasia2411's Gewichtsverlauf
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