Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 83,14g | Eiw: 156,87g | Kohlh: 22,40g.
Frühstück: Alnatura Kokosöl Nativ, Farmer Paranusskerne. Mittagessen: Брокколи, Куриное Филе. Abendessen: Alesto Kalifornische Walnüsse in der Schale, Bleib Gesund Mandeln, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Gut & Günstig Mozarella, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Philish's Gewichtsverlauf
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