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hari ini kesiangan.... no workout langsung cus sarapan... 😒
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492 kcal
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Fett: 11,35g | Eiw: 14,49g | Kohlh: 87,60g.
Frühstück: Pisang, Energen Oatmilk Mix Berries. Mittagessen: Tahu Kukus, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Bening Bayam. mehr...
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 Kommentare
banana instant?? blm pernah liat :D
02 Mai 17 vom Mitglied: blinkies
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ini energen oatmilk mbaa aku juga baru nemu d hypmart, katanya ada yg rasa berry juga 😄 hanya 90 kkal, ditambal 1 buah pisang, moga tahan sampe siang wkwk
02 Mai 17 vom Mitglied: joonachan
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03 Mai 17 vom Mitglied: blinkies
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03 Mai 17 vom Mitglied: nursiha_
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enakkk alhamdulillah perut adem anyem sampe siang hahaha
03 Mai 17 vom Mitglied: joonachan
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nikmat tuh... mantap sampe siang. moga siang ato sorenya sempat gerak badan
03 Mai 17 vom Mitglied: danny hifo hasany Roem
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joonachan's Gewichtsverlauf
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