Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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65,4 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 109,71g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Kırmızı Domates. Mittagessen: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Mercimek Yemeği, Zeytinyağlı Barbunya. Abendessen: Patates Kızartması, Sulu Köfte. Snacks/Sonstiges: Sade Kek. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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