Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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81 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 26,54g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Окей Фарш Куриный, Гречка Отварная. Mittagessen: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Abendessen: Савушкин Продукт Оптималь Ананас, Банан, Груши, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Гоша Мороженое, Belvita Печенье Мультизлаковое, Чай. mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Stillen - 2 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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