Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 12,38g | Eiw: 15,61g | Kohlh: 128,18g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado, Café, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Mittagessen: Seletti Molho Vinagrete, Torresmo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Aurora Linguiça Paio, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Antarctica Fusion Energy Drink, Queijo Gorgonzola, Taeq Sopa Creme de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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queilam's Gewichtsverlauf
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