Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Portakal, Badem, Fındık. Mittagessen: Peynirli Sıkma. Abendessen: Ispanak Çorbası, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı, Muhallebi. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ayşe2023's Gewichtsverlauf
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