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Бутербродик: хлебец 1шт, листик салата , помидорка 🍅 и авокадо 🥑, все сбрызнуть лимонным соком 🍋
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2691 kcal
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Fett: 146,59g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 316,37g.
Frühstück: Зефир, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо, Творожная Запеканка. Mittagessen: Тушеная Капуста с Грудкой и Тыквой. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Красный Октябрь Конфета Каракум. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Anastasiya969's Gewichtsverlauf
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