Olha meu lanche de hoje! Bolo Low carb, sem farinha e sem glutén. Facinho de fazer.
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2648 kcal
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Fett: 218,90g | Eiw: 126,86g | Kohlh: 38,49g.
Mittagessen: Frimesa Nata, Carne de Vaca Moída. Abendessen: Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Manjericão, Azeitonas Verdes, Tomates, Empada de Frango e Requeijão com massa de farinha de frango, Bolo de Chocolate com Morango Low Carb. mehr...
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Kommentare
Opa. Como que faz a massa desse bolo?! Parece interessante.. nenhum tipo de farinha?
22 Mai 20 vom Mitglied: ralfydeth
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Ralfy eu fiz ele com coco ralado, faz algum tempinho que fiz, mas era basicamente coco, ovo, adoçante, fermento, manteiga, leite de coco, morango e nata batida em chantilly. Dava 6g de carbos líquidos por porção.
22 Mai 20 vom Mitglied: JUNI0RC0IMBRA
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É bem difícil achar receitas de bolo e afins sem farinha. Mas esse ficou bonito hein. Bom dia!!
22 Mai 20 vom Mitglied: ralfydeth
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Não, vou te passar a receita. E ele fica muito macio e gostoso!
22 Mai 20 vom Mitglied: JUNI0RC0IMBRA
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@Ralfydeth Bolo De Chocolate Com Morango Low Carb
Bolo feito com cacau em pó e coco seco, sem trigo, sem açúcar, totalmente low carb
Ingredientes
100g de cacau em pó
50g coco seco ralado
200 ml guaraná antártica zero
20g de adoçante tal e qual(pode ser xilitol, só tem que ajustar)
300g de nata
2 servings
2 colheres de sopa fermento em pó
6 médios ovo
50 g manteiga
200 g morango
Instruções
Utilizando o liquidificador ou o mixer, misture todos os ingredientes, exceto o fermento em pó, a nata, o morango e 3 porções do adoçante tal qual.
Adicione o fermento e misture com uma colher. Unte uma forma de 23 cm com manteiga e cacau em pó e coloque a mistura, leve ao forno por 30 min a 200ºC
Deixe descansar, acrescente o refrigerante. Bata a Nata em chantili com o restante do adoçante, e misture, por fim coloque os morangos.
24 Mai 20 vom Mitglied: JUNI0RC0IMBRA
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