Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 27,39g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 154,85g.
Frühstück: Яичный Белок, Ашан Чернослив Суш Б/К, Ашан Сыр Рижский 17%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Паштет из Куриной Печени с Овощами ПП. Mittagessen: Изюм, Мясновъ Творог 5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриный Бульон или Консоме. Abendessen: Яичный Белок, Фарш Индейки, Мясновъ Сметана 20%, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. mehr...
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konstantes Gewicht
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