Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 34,84g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: Зерница Сушки Малютка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мистраль Отруби Овсяные, Замороженная Черника, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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