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paskwali
Notizen
05 Feb 12
paskwali's Notizen, 05 Feb 12
paskwali's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2012
121,3 kg
Bisher verloren:
7,9 kg
.
Still to go:
53,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 05 Februar 2012:
690 kcal
Fett: 20,00g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 108,00g.
Mittagessen:
Budget Gourmet Fettuccini Alfredo.
Abendessen:
Lean Gourmet Chicken Alfredo Florentine.
Snacks/Sonstiges:
Giant Chocolate Fudge Ice Cream Sundae Cone.
mehr...
3593 kcal
Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche
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