Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 222,29g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: Tamal de Rajas con Queso, Clara de Huevo. Mittagessen: Barcel Karameladas Pop, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Marina Azul Atún en Agua, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Plátano. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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aster187's Gewichtsverlauf
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