Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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133 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 254,56g.
Frühstück: Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Cukier, Jajko Gotowane, Ser Gouda, Urbanek Patisony Konserwowe, Pomidory Koktajlowe. Mittagessen: Banan, Delecta Duży Kisiel, Danone Danio Wiśniowe. Abendessen: De Vito Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem i Cukrem. mehr...
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3333 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gabercom's Gewichtsverlauf
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