Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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49,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 196,85g.
Frühstück: Biscotto, Caffè, Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Montello Funghi Champignons, Barilla Spaghetti N.5, Parmigiano Grattugiato, Pomodori. Abendessen: Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco, Zucchine, Patate Crude. Snacks/Sonstiges: Banana, Pere. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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silvia.1975's Gewichtsverlauf
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