Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
|
85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
739 kcal
|
Fett: 11,78g | Eiw: 19,94g | Kohlh: 145,70g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Помидоры Черри, Сгущенка, Сгущенка, Помидоры Черри, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Сыр Российский. Mittagessen: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Чернослив, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Стокманн Салат из Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Банан. Abendessen: Какао, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Стокманн Салат из Капусты, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. mehr...
|
|
2539 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skolist's Gewichtsverlauf
|