Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
|
84,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 31,79g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: Tesco Baked Beans in Tomato Sauce, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: Gefro Sauce Bolognese, Gefro Pikante Pfanne Pfeffersteak. Abendessen: Ah Basic Frühlingsrolle Schinken & Hühnchen. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Orange. mehr...
|
|
2372 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|