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Penampilan yang menggoda, soal rasa jangan ditanya...nafsu makan harus tetap terjaga.
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1102 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 44,69g.
Frühstück: REX Tuna (Flakes In Oil), Gardenia Bran & Wheatgerm (Roti Gandum) GI 66, Daging Kambing. Mittagessen: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Abendessen: Kubis, Udang. mehr...
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1523 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
itu namanya apa yaa makanannya ? sepertinya enak
07 Mai 17 vom Mitglied: dewib
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@dewib
ga tau...mungkin telur orak-arik dengan sayuran...saya tambahkan potongan tomat dan timun diatasnya untuk menggoda selera.
08 Mai 17 vom Mitglied: roni_bms
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roni_bms's Gewichtsverlauf
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