Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 23,30g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: Чернослив, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окей Банан, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Монетка Кефир Обезжиренный, Курага. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Гороховый Суп, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Тушеная. Abendessen: Ярмолпрод Кефир Обогащенный Лактулозой, Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бабаевский Элитный 75% Какао, Eat & Go Мусс из Яблок Пряный, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|