Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3002 kcal
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Fett: 163,17g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 297,95g.
Frühstück: Тимоша Халва Подсолнечная, Батон, Чай Несладкий, Батон, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тимоша Халва Подсолнечная, Чай Несладкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простые Пельмени. Abendessen: Чай Несладкий, Батон. mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 18 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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