quinton0725's Notizen, 08 Mai 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017

160 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 30 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2017:

365 kcal

Fett: 3,20g | Eiw: 22,41g | Kohlh: 62,30g. Frühstück: Gero Fat Free Goji Berry Yoghurt. Mittagessen: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, White Bread. Snacks/Sonstiges: Gero Fat Free Goji Berry Yoghurt, Sprite Sprite Zero (Can). mehr...

4402 kcal

Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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