Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
|
86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 44,86g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 112,06g.
Frühstück: Café con Leche, McDonald's Tostadas con Mantequilla y Mermelada. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pescanova Muslitos de Mar, Pollo Frito (Comiendo la Piel), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Abendessen: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Consum Trozos de Pota en Salsa Americana, DIA Pan Tostado Integral. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Nestea Al Limón sin Azúcares, Nestea Al Limón sin Azúcares. mehr...
|
|
2476 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|