Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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75,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 80,88g.
Frühstück: Смак Хлеб Дачный, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Банан, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Овсяная Крупа, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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vodolei4nk's Gewichtsverlauf
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