Ben 3 ay da 19 kilo verdim 15 gündür kilo veremiyorum kafam çok karışık ne yapmalıyım :)
|
Kommentare
Su tuketiyormusunuz ,su ve lifi artırın kolaylasir tahminim bende 15 gunde 2 kg verebildim ama bu hafta ümitliyim
12 Mai 17 vom Mitglied: mrvtu
|
12 Mai 17 vom Mitglied: Jokerqe
|
Vücudu şaşırtmak çok işe yarar. 6'dan sonra yemeği kes, leptin hormonunun çalışmasına izin ver
12 Mai 17 vom Mitglied: selenegit
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mehmetacikgoz's Gewichtsverlauf
|