Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 23,15g.
Frühstück: Requeijão, Ovo Frito. Mittagessen: Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Alface, Repolho, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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karinemirandola's Gewichtsverlauf
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