Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
|
68,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
760 kcal
|
Fett: 15,53g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 110,13g.
Frühstück: Blewah Melon. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Makaroni Gandum. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blinkblue's Gewichtsverlauf
|