ievazquez's Notizen, 10 Mai 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017

107,2 kg Bisher verloren: 16,3 kg. Still to go: 29,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2017:

770 kcal

Fett: 16,50g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 70,00g. Frühstück: Isagenix IsaPro Chocolate. Mittagessen: Isagenix IsaPro Chocolate. Abendessen: Isagenix IsaPro Chocolate. Snacks/Sonstiges: Isagenix IsaLean Bar - Lemon Passion Crunch. mehr...

2985 kcal

Bewegung: Tabata circuit - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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