Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
|
68,3 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 60,98g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 151,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Карусель Салат из Свежей Капусты, Тефтели с Рисом. Abendessen: Колбаса Докторская, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Восход Торт Домашний со Сметаной, Апельсин, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta's Gewichtsverlauf
|