|
Yulaf kepeğine hastayım !!resmen at 🐴 gibi bayılırım 😜
|
1007 kcal
|
Fett: 37,34g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 128,43g.
Frühstück: Yulaf Ezmesi, Domatesler, Yumurta, Yeşil Zeytin, Kivi Meyvesi, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay. Mittagessen: Mevsim Salata, Kıymalı Biber Dolması, Ezogelin Çorbası. Abendessen: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karnabahar, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Kuru Hurma, Kuru İncir. mehr...
|
|
1623 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
11 Mai 17 vom Mitglied: byzens
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
insanca's Gewichtsverlauf
|