Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 142,43g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 255,07g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Чай Несладкий, Батон, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай Несладкий, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Abendessen: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Ашан Нагетсы, Хлеб Черный, Чай Несладкий. mehr...
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3167 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 14 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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