Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Белый Хлеб, Сметанин Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Snickers Minis, Сердце Куриное, Макароны Отварные. Abendessen: Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Апельсин, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Савушкин Продукт Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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