Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 26,37g | Kohlh: 154,30g.
Frühstück: Dr. Oetker Vitalis Schokomüsli Weniger Süß, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Chia-Samen. Mittagessen: Äpfel, Kartoffel-Gnocchi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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