Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2010
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104,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 46,87g.
Frühstück: Whole Natural Almonds. Mittagessen: Banana. Abendessen: Mushrooms, Reduced Fat Shredded Cheese Sargento, Egg Substitute. Snacks/Sonstiges: Spanish Queen Olives Stuffed with Minced Pimentos, Martini. mehr...
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3266 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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CiindeeD's Gewichtsverlauf
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