Жри шаумку! Качай бицуху!
|
1624 kcal
|
Fett: 45,74g | Eiw: 134,67g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Белая Долина Творог 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Lorado Зеленый Горошек, Котлеты Печеночные Куриные Never, Лапша Чечевичная Never. Abendessen: Салат с Ананасом, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Блины Never, Паштет Печеночный Говяжий Never. mehr...
|
|
Kommentare
То есть не зря я её ем!!!
13 Mai 17 vom Mitglied: smileos
|
А шо це таке -ШАУМКА? Кстати друг Иван, а порекомендуй чёнить от судорог.
13 Mai 17 vom Mitglied: pahom 150
|
Так вот, смотрю на твой профиль- бодрячком мчишься к желаемым параметрам))) А моА вы МАНТРЫ какие ещё читаете своему телу физическому?))) Быть Добру и Здравствуй !
13 Mai 17 vom Mitglied: pahom 150
|
Шаверму шавермой называют только в Питере, везде шаурмой. Ну и пошло студенческое ломание языка. Я мчусь подрячком лишь потому что мой велосипед меня не выдержит при большем весе. Как сяду на него, так темп снижу и калорий подброшу в топку. От судорог калий. Вообще не принебрегайте витаминами. Хоть и говорят, что искусственные это не то, но лучше их, чем выхватить недостаток. По калию конкретно уже писал это Аспаркам или Панангин, после еды, это еще и защита сердца, но обязательно проконсультируйтесь с врачом. Так же я бы рекомендовал включить в рацион курагу, пару штучек в утреннюю кашу.
14 Mai 17 vom Mitglied: IvNever
|
Да, я Шаверму узнала в студенческие годы в Питере)) после Питера её долго называла шаурму шавермой😀 Это чисто питерское... Как греча, поребрик.. Эх!!! Хочу в Питер, скучаю... Но уже в следующем году..
14 Mai 17 vom Mitglied: smileos
|
Ахах, МакГрегор фигни не скажет😂
14 Mai 17 vom Mitglied: Marmisha
|
Я никогда ее не пробовала))
14 Mai 17 vom Mitglied: Marmisha
|
Ты много потеряла. Это вкуснейшее блюдо😀
14 Mai 17 vom Mitglied: smileos
|
17 Mai 17 vom Mitglied: Marmisha
|
Мы с дочей дома шаверму делаем часто, и в эти выходные делали на даче)) ммм, вкусняшка))))😍 да ещё для меня это повод слопать немного лаваша)) ☺️
17 Mai 17 vom Mitglied: Анюта К.
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IvNever's Gewichtsverlauf
|