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Çok iyi ya keyfim yerine geldi 😀😀😀
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90,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 12,40g | Kohlh: 57,67g.
Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Patatesli Börek. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Kilo kaybedince öyle oluyor önemli olan dikkatli beslenmek arada kaçırmış olsak bile onu telafi etmek lazım :)
14 Mai 17 vom Mitglied: d3mir57
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Arada kendimizi şımartmak lazım :) demi ama
14 Mai 17 vom Mitglied: mehmetacikgoz
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14 Mai 17 vom Mitglied: d3mir57
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mehmetacikgoz's Gewichtsverlauf
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