Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 102,23g | Eiw: 124,76g | Kohlh: 197,15g.
Frühstück: Tomaatit, Keitetty Kananmuna, Nektariinit, Kurkku, Dulano Broilerin Fileeleike, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Jälkiuunipala, Madre Labs Cafeceps, Organic Kombucha. Mittagessen: Kahvi, Maustekakku, Täytekakku (ilman Kuorrutusta), Forssan Punajuurisalaatti, Rainbow Halloumi, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi. Abendessen: Rajamäen Omenaviinietikka, Keitetty Kananmuna, Oululainen Jälkiuunipala, Kurkku, Dulano Broilerin Fileeleike, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Valio Oltermanni 17%. Snacks/Sonstiges: Kalanmaksaöljy (Lohi), Organic Kombucha. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mikkojh's Gewichtsverlauf
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